当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德谈休赛期训练:我变得更强壮 知道了自己哪些方面需要提高

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:11:54

24直播网9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到自己休赛期的训练内容。

记者:里德,你今年夏天是怎么准备的?你上赛季得到了更多出场时间,有机会了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重点练了什么?上赛季的经历如何改变了你的比赛准备、学习和体验?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,现在我知道该练什么了。我在场上得到了经验,得到了出场机会,得到了重复锻炼,能够从录像或其他东西中找出我需要提高的地方,无论是身体强壮程度、控球、攻筐、防守等等,能够真正看到这些,看自己做得好的片段和做得不好的片段,找出那些小事情来帮助自己。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮,整体上在篮球方面努力成为最好的球员。控球、为自己和队友创造投篮机会,不管是什么,夏天都在继续练。所以,那是个很棒的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

保利文斯巴达 科英布拉大学女篮 班迪托生驹 厄甲 布里斯班狮吼 云南玉昆U20 卡尔萨体育 澳西U23 火焰女子队 瓦尔蒂 奈良雄心 无畏金兰 巴勒尤文图特 叶斯尔约特 勒沃查 哈塔 拉皮卡达 特鲁维尔 松格亚联队 坎特伯雷女足 咸宁队 米萨梅尔 拉瓜伊拉 KF科索沃布利斯丁 年轻人女足 巴保U20桑托斯U20vs弗兰卡U20在线观看 布鲁明vs拉巴斯最强者直播 斯尼女甲拖里格拉瓦女篮vs多梅尔女篮在线观看 澳昆女超布里斯班奥林匹克女足vs布里斯班城女足在线观看 匈牙利杯考朗奇峰vs埃德莱尼在线观看 坦桑超辛吉达喷泉门vs马舒贾足球俱乐部在线观看 KF费罗妮克里vs杜卡吉尼直播 釜山宙斯盾vs昌原LG猎隼直播 亚美联FK瓦尼vs阿拉特亚美尼亚在线观看 亚运男足卡塔尔U23vs韩国U23在线观看 青年欧冠阿斯顿维拉U19vs维京U19在线观看 布鲁克林城女足vs纽约力量女足直播 奇才vs鹈鹕直播 沙柏vs华渣高斯基二队直播 FAC维也纳vs卡芬堡直播 沃特福德联队vs阿斯隆城直播 亚海联布杜克诺斯特vs国际布拉蒂斯拉瓦在线观看 皮拉西卡巴vs斯尔诺特直播 CFRJ马里卡RJU20vs弗鲁米嫩塞青年队直播 德国戊组联赛莱尼肯多夫狐狸vs马哈多夫在线观看 昨天太阳vs奇才比分 德国戊组联赛诺马萨特鲁普vs凤凰吕贝克B队在线观看 荷丁DVS厄梅洛vs埃姆迪积克在线观看 科林蒂安vs圣荷塞直播 亚海联切德维塔奥林匹亚vs科瑞卡在线观看