当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德:休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了

来源:YouTube 发布时间:2026-09-28 09:22:56

24直播网9月28日讯 在今天火箭训练后,谢泼德接受了媒体采访。

记者:斯通说你增加了大约4.5公斤(10磅)的肌肉,这准确吗?为了增肌你经历了怎样的过程?本赛季做了哪些不同的尝试?

谢泼德:大概就是这个数字。主要是吃得多,也进行了大量的举重训练。但与此同时还要尽量留在球场上保持移动,避免变得迟钝、缓慢或者太僵硬。休赛期确实在力量房里待了比平时更多的时间。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

康塞普西翁大学U21 辛祖安伦斯女篮 墨西女U19 戈达普罗明塔 禾林斯克 布尔戈斯 SV蔡尔沙伊姆 巴拉SC青年队 国民竞技后备队 萨勒霍兰体育会U20 USK布拉格B 阿耶亚瓦底联 九龙坡 迪高特城 玛丽维尔大学 越南甲 阿什哈巴德 印尼IBL杯 斯特拉斯佩蓟 德国学院PV U21 伊鲁坎女足 里奥阿维 迪德布 埃克拉姆 阿根廷男篮 俄罗斯联赛U20莫斯科中央陆军青年队vs诺夫哥罗德青年队在线观看 巴林超麦纳麦vs永恒体育在线观看 TP 47vsVPS乔尼欧伊特直播 布尔勒利vs佩帕里米直播 俄乙B阿克伦陶里亚蒂B队vs迪沙辛斯克在线观看 奥篮超上瓦特枪手vsBBC北方在线观看 欧篮联特拉维夫夏普尔vs贝西克塔斯在线观看 奥丙西维也纳SCvs维也纳维多利亚在线观看 德地区北维登布吕克vs希根在线观看 利昂内斯vs帕特里奥坦斯直播 芬丙库穆STPSvs科帕在线观看 智利杯伊瓦顿vs科比亚波在线观看 德地区北希根vs帕德博恩B队在线观看 扎海德内vs托普罗直播 杜尚别独立vs法霍收获直播 巴马全联巴拿马阿连扎后备队vs埃斯特海岸在线观看 智甲康塞普西翁大学vs塞雷那在线观看 昨天掘金vs雄鹿直播 澳达超卡苏阿利纳vs加鲁达FC在线观看 波兰丁卡琳娜古宾vs琴斯托霍瓦B队在线观看 弗拉特里亚vs利斯基直播 意丁安芝拉华尼奥vs阿弗拉戈莱塞在线观看 拉脱超梅塔卢格斯vs奥达里加在线观看 匈丙沙里萨班亚斯vs布达佩斯1908在线观看 陶尔保SCvs德布雷辛尼B队直播